ဘေလာ့ပို႔မ်ားကို ျပန္လည္ စီစစ္ၿပီး စာဖတ္သူမ်ား ရွာေဖြရ လြယ္ကူေစရန္ ေဘးဘက္ မီနူးမ်ားကို ျပန္လည္ ျပဳျပင္ေနပါတယ္။ ေနာင္တြင္ မိမိကိစၥကို ေဘးမီနူးတြင္ လြယ္ကူစြာ ရွာေဖြႏိုင္ရန္အတြက္ ရည္ရြယ္ပါသည္

ထြက္သြားသူ ျပန္လာေစေသာနည္းတစ္ခု

အခုတေလာ ကြ်န္ေတာ္ႏွင့္ ခင္မင္ရင္းႏွီးေသာ မိတ္ေဆြအမ်ိဳးသမီး ေတာ္ေတာ္မ်ားမ်ား မိမိတို႔၏ အမ်ိဳးသားမ်ား မိမိတို႔ေနအိမ္မွ ထြက္သြားသျဖင့္ အေတာ္ေလး ပူပင္ေသာက ေရာက္ေနၾကသည္။ ကြ်ႏ္ုပ္သည္လည္း ထိုကိစၥအတြက္ ေန႔စဥ္အခ်ိန္ႏွင့္အမွ် စိတ္မေကာင္းျဖစ္ေနမိ၏။ ျမန္ျမန္ျပန္လာေစခ်င္ေတာ့၏။ ယၾတာအေနႏွင့္ တစ္နည္းမဟုတ္ တစ္နည္း ျပဳလုုပ္ေပးခ်င္မိ၏။ သို႔ေသာ္ စဥ္းစားစရာ တစ္ခု ရွိေနသည္မွာ အားလံုးေသာ သူမ်ားသည္ ျမန္မာျပည္မွာ မဟုတ္။ ႏို္င္ငံျခားတိုင္းျပည္ေတြမွာ ေရာက္ရွိေနၾက၏။ ႏိုင္ငံျခားတိုင္းျပည္ ဆိုသည္မွာ ယၾတာ လုပ္ရသည္မွာ ခက္ခဲေလ၏။

သို႔ေသာ္ ကြ်ႏ္ုပ္၏ မူရင္းစိတ္အမွန္ကို ေျပာရပါမူ ထြက္သြားေသာ သူတို႔၏ ဘ၀အေဖာ္မ်ားကို အျမန္ဆံုး ျပန္လာေစခ်င္လြန္းလွေတာ့၏။ အခါတိုင္း ႏွစ္ေယာက္အတူ ေနထိုင္ခဲ့ေသာ အိမ္ေလးတစ္လံုးတြင္ အခုေတာ့ တစ္ေယာက္တည္း အထီးက်န္စြာ ရွင္သန္ေနရ၏။ မည္မွ်ေလာက္ ေခ်ာက္ေသြ႔ေနေလမလဲ။ အခါတိုင္းတြင္ စကားသံမ်ား၊ စတဲ့ ေနာက္တဲ့ အသံမ်ားႏွင့္ လြင့္ပ်ံ႕ေနေသာ ဤအခန္းေလးထဲတြင္ မည္မွ်ေလာက္ တိတ္ဆိတ္ေနမည္လဲ။

အခါတိုင္း စားအတူသြားအတူ လာအတူႏွင့္ ဘ၀ကို ေပ်ာ္ရႊင္စြာျဖတ္သန္းလာခဲ့ရာမွ ႐ုတ္တရက္ ေကာက္ကာငင္ကာ ဆိုသလို တစ္ေယာက္ေသာသူက အိမ္ကေန ထြက္ခြါသြားခဲ့သည္.။ က်န္ေနခဲ့ေသာ သူသည္ မည္မွ်ေလာက္ လြမ္းေဆြးေနမည္နည္း။ ကြ်ႏ္ုပ္သည္ ထိုအေၾကာင္းမ်ားကို တစ္ေယာက္တည္း ညဘက္တြင္ ထိုင္၍ မအိပ္ႏိုင္ပဲ စဥ္းစားေနခဲ့၏။ က်န္ေနခဲ့ေသာ ကာယကံရွင္မ်ား၏ စိတ္တြင္းသို႔ ၀င္ေရာက္ကာ ခံစားမိ၏။ ထိုအခ်ိန္တြင္ ကြ်ႏ္ုပ္၏ စိတ္ႏွလံုးသည္ ခ်က္ခ်င္းဆိုသလို ႏြမ္းလ်သြားရေတာ့၏။ ညွိဳးႏြမ္းသြားေတာ့၏။

ထြက္သြားေသာသူဘက္ကို ၾကည့္လွ်င္လည္း သူသည္ ထြက္သြားရမည့္ အေၾကာင္းတစ္စံုတစ္ရာ မရွိပါပဲလွ်က္ေတာ့ အိမ္ကေန ထြက္ခြါသြားမည္ မဟုတ္။ အိမ္ကေန ထြက္ခြါသြား၇ေလာက္ေအာင္ အေၾကာင္းတစ္စံုတစ္ရာ ရွိေနေသာေၾကာင့္သာ သူသည္ အိမ္ကေန ထြက္ခြါသြားျခင္း ျဖစ္လိမ့္မည္။ သို႔ေသာ္ အိမ္တြင္ က်န္ေနခဲ့ေသာ သူသည္၎ အိမ္ကေန ထြက္ခြါ သြားသူသည္၎ ထိုကဲ့သို႔ တစ္ေယာက္ႏွင့္ တစ္ေယာက္ ေ၀းကြာေနယံုမွ်ျဖင့္ ႏွစ္ဦးၾကားက ျပႆနာသည္ ေျပလည္သြားမည္ မထင္။ ႏွစ္ဦးႏွစ္ဘက္ ေတြ႕ဆံုေဆြးေႏြး၍ အျပန္အလွန္ နားလည္ကာ ခြင့္လႊတ္ကာ၊ သာယာေသာ မနက္ျဖန္မ်ားအတြက္ ေရွ႕ဆက္ၾကျခင္းသည္သာလွ်င္ အေကာင္းဆံုး အစစ္မွန္ဆံုး နည္းလမ္းမ်ားပင္ ျဖစ္ေပလိမ့္မည္။ ျဖစ္ႏိုင္ၾကပါေစဟုလည္း ဆုေတာင္းလိုက္ပါ၏။

ထို႔ေၾကာင့္ ကြ်ႏ္ုပ္သည္ မည္သည့္ႏိုင္ငံတြင္ မဆို လုပ္ရလြယ္ကူေသာ ထြက္သြားသူ ျပန္လာေစေသာ ေအာက္ေဖာ္ျပပါ ယၾတာနည္းကို ထပ္မံ၍ ေဖာ္ျပေပးလိုက္ရပါသည္။ အဆင္ေျပၾကပါေစဟုသာ တိုးတိတ္ျငင္သာစြာ တစ္ေယာက္တည္း ဆုေေတာင္းေပးလိုက္ပါသတည္း။

တနဂၤေႏြသားသမီး အိမ္အျမန္ျပန္လာေစရန္....
ၾကာသပေတးေန႔တြင္ နံက္ (၆း၀၀) မွ နံက္ (၇း၃၀) အတြင္း ေျမာက္အရပ္ကို မ်က္ႏွာမူကာ ေသာၾကာနံအစားအစာ အစ္ခုခုကို (ဥပမာ-သီးသီး၊ သစ္ေတာ္သီးစသည္) စားရင္ ျပန္လာေစဖို႔ ဆုေတာင္းလိုက္ပါ။

တနလၤာသားသမီး အိမ္အျမန္ျပန္လာေစရန္....
ေသာၾကာေန႔တြင္ နံက္ (၆း၀၀) မွ နံက္ (၇း၃၀) အတြင္း အေနာက္ေတာင္ အရပ္ကို မ်က္ႏွာမူကာ စေနနံအစားအစာ တစ္ခုခုကို (ဥပမာ-ႏြားႏို႔၊ ထန္းလွ်က္စသည္) စားရင္ ျပန္လာေစဖို႔ ဆုေတာင္းလိုက္ပါ။

အဂၤါသားသမီး အိမ္အျမန္ျပန္လာေစရန္....
စေနေန႔တြင္ နံက္ (၆း၀၀) မွ နံက္ (၇း၃၀) အတြင္း အေရွ႕ေျမာက္အရပ္ကို မ်က္ႏွာမူကာ တနဂၤေႏြနံ အစားအစာ တစ္ခုခုကို (ဥပမာ-အုန္းသီး- အုန္းရည္စသည္) စားရင္း ျပန္လာေစဖို႔ ဆုေတာင္းလိုက္ပါ။

ဗုဒၶဟူးသားသမီး အိမ္အျမန္ျပန္လာေစရန္....
တနဂၤေႏြေန႔တြင္ နံက္ (၆း၀၀) မွ နံက္ (၇း၃၀) အတြင္း အေရွ႕ အရပ္ကို မ်က္ႏွာမူကာ တနလၤာနံအစားအစာ တစ္ခုခုကို (ဥပမာ-ႀကံ၊ ၊ ေကာ္ဖီ၊ ကိတ္မုန္႔ စသည္) စားရင္ ျပန္လာေစဖို႔ ဆုေတာင္းလိုက္ပါ။

ၾကာသပေတးသားသမီး အိမ္အျမန္ျပန္လာေစရန္....
တနလၤာေန႔တြင္ နံက္ (၆း၀၀) မွ နံက္ (၇း၃၀) အတြင္း အေနာက္ေတာင္ အရပ္ကို မ်က္ႏွာမူကာ အဂၤါနံအစားအစာ တစ္ခုခုကို (ဥပမာ-ဇီးသီး၊ ဇီးယိုစသည္) စားရင္ ျပန္လာေစဖို႔ ဆုေတာင္းလိုက္ပါ။

ေသာၾကာသားသမီး အိမ္အျမန္ျပန္လာေစရန္....
အဂၤါေန႔တြင္ နံက္ (၆း၀၀) မွ နံက္ (၇း၃၀) အတြင္း ေတာင္အရပ္ကို မ်က္ႏွာမူကာ ဗုဒၶဟူးနံ အစားအစာ တစ္ခုခုကို (ဥပမာ-လဘက္ ၊ လဘက္ရည္စသည္) စားရင္ ျပန္လာေစဖို႔ ဆုေတာင္းလိုက္ပါ။

စေနသားသမီး အိမ္အျမန္ျပန္လာေစရန္....
ဗုဒၶဟူးေန႔တြင္ နံက္(၆း၀၀) မွ နံက္ (၇း၃၀) အတြင္း အေနာက္အရပ္ကို မ်က္ႏွာမူကာ ၾကာသပေတးနံ အစားအစာ တစ္ခုခုကို (ဥပမာ- ေပါင္မုန္႔- ပဲျပဳတ္စသည္) စားရင္ ျပန္လာေစဖို႔ ဆုေတာင္းလိုက္ပါ။

0 comments :

Post a Comment

မရွင္းလင္း၍ ေမးသည္မ်ားကို အီးေမးလ္ ေပးပို႔ၿပီး ေမးရင္ ပိုၿပီးထိေရာက္စြာ ကူညီေျဖေပးပါမည္။ (sayaheintintzaw@gmail.com)

 

စာအုပ္မ်ားအမွတ္စဥ္(၁)အုပ္ေရ(၅၀၀)

စာအုပ္မ်ား အမွတ္စဥ္(၃) အုပ္ေရ (၅၀၀)

စာအုပ္မ်ားအမွတ္စဥ္ (၂) အုပ္ေရ (၅၀၀)